E-learning De signaalfunctie van emoties

In deze opdracht ga je uitzoeken welk signaal jouw gevoelens en emoties aan je geven, en welke signalen je kunt opmaken uit de gevoelens en emoties van de ander.

Welke behoeften liggen achter de emoties schuil?

Eigen emoties en behoeften

Laat drie lastige praktijksituaties in je opkomen die je de afgelopen weken zelf hebt meegemaakt.

Oefen je om bij de term lastige praktijksituatie niet alleen aan grote rampscenario’s te denken, maar ook aan kleine huis-tuin-en-keukenmeningsverschillen.

1

2

3

• Kies één situatie waarin jij je emotioneel het meest geraakt voelde. Benoem de verschillende gevoelens en emoties die in deze situatie door je heen gingen.

• Ga bij jezelf na welke onvervulde behoefte(n) deze gevoelens en emoties veroorzaakten. Gebruik eventueel het behoefteoverzicht onder aan deze opdracht als hulpbron.

Emoties en behoeften van de ander

• Ga in dezelfde lastige praktijksituatie na wat volgens jou de gevoelens en emoties van de ander waren.

• Welke onvervulde behoefte(n) van de ander gingen onder deze gevoelens en emoties schuil, denk je?

Bron: Lenette Schuijt (2005). De kracht van bezieling/Praktijkboek. Rotterdam: Asoka Uitgeverij.

Gebruik deze opdrachten ook als coach of trainer

Je kunt de opdrachten uit deze e-learning ook gebruiken tijdens je coaching of training. Wil je hier meer over leren?

Dan ben je van harte welkom in onze Coachingsopleidingen met ziel en zakelijkheid of Trainersopleidingen met ziel en zakelijkheid.

Deze e-learning opdrachten komen voort uit het inspirerende boek ‘Communiceren met ziel en zakelijkheid’ van Silvia Blankestijn.

In dit boek vind je de theoretische achtergronden en verdiepende inzichten die deze opdrachten ondersteunen. Bekijk de inhoud van het boek!