Methodiek: Systemische Vragen

In het kort: Hoe gebruik je systemische vragen bij coaching, training en teamcoaching?

Het stellen van systemische vragen is een krachtige methodiek in coaching, training en teamcoaching. Zo kun je zonder het maken van een familieopstelling of organisatieopstelling systemisch coachen, trainen of teamcoachen.

Hoe kun je systemisch coachen zonder een familie- of organisatieopstelling?

Welke algemene systemische vragen kun je stellen?

• Voor wie of wat is de huidige situatie een goede oplossing?
• Voor wie of wat is dit versterkend? Wie of wat wordt zwakker?
• Wie of wat wordt niet gezien?
• Waar moet de toestemming om het vraagstuk op te lossen, vandaan komen?

Welke systemische vragen helpen om erbij horen en uitsluiting te onderzoeken?

• Wie of wat horen er bij dit systeem? Wie nog meer? Wat nog meer?
• Aan wie of wat ben je loyaal als je dit vraagstuk oplost?
• Aan wie of wat moet je ontrouw zijn als je dit vraagstuk oplost?
• Wat wordt er steeds uitgesloten?

Opleiding Systemisch Coachen met Familieopstellingen

Verdiepende vervolgopleiding voor coaches!

Je ontwikkelt essentiële systemische vaardigheden, krijgt kennis en inzicht in de belangrijkste systemische kaders en leert familieopstellingen vakbekwaam begeleiden.

Bekijk de Opleiding Systemisch Coachen

Welke systemische vragen helpen om ordening en leiderschap te onderzoeken?

• Wanneer is het vraagstuk ontstaan? Waar was de kiem?
• Wie of wat hoort bij dit vraagstuk?
• Wat krijgt steeds voorrang? Ten koste van wat gaat dit?
• Wie is de werkelijke leider? Op welke plek?

Welke systemische vragen onderzoek je bij de balans tussen geven en nemen?

• Wie of wat geeft te veel?
• Wie of wat wordt niet (voldoende) erkend?
• Wat is de prijs om te veranderen? Wie betaalt deze prijs?
• Waar is meer nodig? Waar is te veel van?

Welke persoonlijke systemische vragen helpen om je eigen patronen te onderzoeken?

• Wat heb je meegenomen vanuit jouw systeem van herkomst?
• Wat maakt dat je dit vraagstuk hebt?
• Wat ben jij voor dit systeem door dit vraagstuk te hebben? Ben je dit vaker, ook voor andere systemen?
• Zou je het kunnen verdragen om dit vraagstuk niet meer te hebben?

Hoe ontwikkel je jezelf als teamcoach of teamtrainer in systemisch vragen stellen?

Laat de verschillende zinnen om de beurt op je inwerken en wees je gewaar welke impact ze op je hebben.

Veelgestelde vragen over systemische vragen

Wat zijn systemische vragen bij coaching en teamcoaching?

Systemische vragen helpen om een vraagstuk te onderzoeken vanuit het grotere geheel waarvan iemand deel uitmaakt. Je kijkt bijvoorbeeld naar onderlinge verhoudingen, loyaliteit, uitsluiting, ordening en de balans tussen geven en nemen. Zo kun je patronen bespreekbaar maken zonder direct een opstelling te gebruiken.

Kun je systemisch coachen zonder een familie- of organisatieopstelling?

Ja. Door gerichte systemische vragen te stellen, kun je samen met een coachee of team onderzoeken welke relaties en patronen een rol spelen bij een vraagstuk. Een familie- of organisatieopstelling is daarvoor niet noodzakelijk.

Welke drie systemische wetten gebruik je bij het stellen van vragen?

De drie systemische wetten in dit artikel zijn erbij horen, ordening en balans in geven en nemen. Bij erbij horen onderzoek je bijvoorbeeld loyaliteit en uitsluiting. Bij ordening kijk je naar posities en leiderschap. Bij geven en nemen onderzoek je de onderlinge uitwisseling en erkenning.

Welke systemische vragen kun je stellen bij een vastgelopen team?

Je kunt vragen wie of wat niet wordt gezien, welke belangen door de huidige situatie worden gediend en wat steeds voorrang krijgt. Ook vragen over leiderschap, loyaliteit en de prijs van verandering kunnen helpen om patronen in het team te onderzoeken.

Hoe oefen je als teamcoach met systemische vragen?

Lees de verschillende systemische vragen rustig door en merk op welke vraag iets bij je oproept. Onderzoek je eigen reacties en gewaarwordingen. Zo oefen je om bewuster te worden van de mogelijke impact van systemische vragen voordat je ze in een teamgesprek gebruikt.

Over de auteur: Silvia Blankestijn

Trainer, opleider en specialist in opleidingen. Meer dan 35 jaar ervaring met het opleiden van coaches, trainers en teamcoaches in het ontwikkelen van professionele vaardigheden.

Meer leren?
Wil je als coach, trainer of teamcoach leren werken met familieopstellingen of organisatieopstellingen? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleiding:

• Post-HBO Teamcoach Opleiding Systemisch Werken met Teams
• Post-HBO Expert Opleiding Coachen met Ziel en Zakelijkheid

Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductieworkshop Systemisch Teamcoachen.

Meer tools voor trainers, coaches en teamcoaches

• Toolboxes voor trainers, coaches en teamcoaches
• Overzicht van alle methodieken voor teamcoaches
• Overzicht van alle methodieken voor trainers
• Overzicht van alle methodieken voor coaches

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en e-learnings voor coaches, trainers en teamcoaches.