Werkvorm Hoge en Lage Status

De werkvorm Hoge en Lage Status maakt deelnemers in training of coaching bewust van hun non-verbale communicatie en het effect hiervan op anderen.

Doel van de werkvorm

De deelnemers of coachees experimenteren met hun lichaamshouding en het effect hiervan op henzelf en anderen.

Werkvorm Hoge en Lage Status

De Werkvorm Hoge en Lage Status

Inkomen en wennen

  • Loop rond in de ruimte. Iedereen loopt kriskras door elkaar. Doe zelf ook mee als trainer / coach.
  • Vraag de deelnemers / coachee om achtereenvolgens verschillende types uit te beelden tijdens het lopen, bijvoorbeeld een zeeman, een schooljuf, een adhd-puber, …

Hoge status

  • Sta stil en neem de deelnemers / coachee stap voor stap mee in de houding ‘hoge status’:
    Stel je voor dat je je in een positie bevindt waarin je uitblinkt in zelfvertrouwen, daadkracht, overzicht, initiatief. Je bevindt je in de hoge statuspositie.
  • Hoe sta je dan? Wat doe je met je borst, kin, ogen, schouders en benen?
  • Loop rond in de ‘hoge status’ positie en ervaar het effect.

Deze werkvorm effectief leren begeleiden?

Vergroot je impact als trainer!

Ontdek onze NOBTRA erkende opleidingen waarin je de kneepjes van het trainersvak leert en je persoonlijke impact als trainer vergroot.

Trainer Opleiding met Ziel en Zakelijkheid

Deze werkvorm effectief leren begeleiden?

 

Lage status

  • Doe hetzelfde met de ‘lage status’-positie: een positie waarin je uitblinkt in bescheidenheid, goed kunt volgen en de ander ruimte kunt geven.
  • Hoe sta je dan? Wat doe je met je borst, kin, ogen, schouders en benen?
  • Loop rond in de ‘lage status’ positie en ervaar het effect.

Nabespreking

  • Welke positie herken je het meest bij jezelf?
  • Wat is daarvan het effect op jezelf en op anderen?

Ontwikkelingspunt voor jou als trainer of coach

Welke positie herken jij het meest bij jezelf als trainer of coach? En wat is hiervan het effect op het leren in je coaching of trainingsgroep? Wat zou je aan de houding willen veranderen?

Meer leren?
Wil je leren hoe je de persoonlijke kracht van deelnemers kunt versterken door te trainen op de onderstroom? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in:

Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductie workshops.

Meer tools voor trainers, coaches en teamcoaches

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en e-learnings voor coaches, trainers en teamcoaches.

 

Relevante artikelen

  • De impact van lichaamstaal

    In onze artikelenreeks heb ik ons Stermodel geïntroduceerd: de zes ontwikkelingsniveaus welke nodig zijn bij het realiseren van…

  • Wat is trainen met impact?

    Wanneer heb je als trainer impact? En wat is die impact dan precies? Silvia Blankestijn ontrafelt een stukje…

  • Trainer, Coach: Waar is hier de nooduitgang?

    Wanneer je naar de 'plek der moeite' gaat, nemen coach en coachee / trainer en deelnemer gemakkelijk een…

  • Trainen en coachen binnen een organisatiesysteem

    Een trainer, coach of teamcoach acteert binnen een organisatie met een eigen systemische achtergrond en systemische gewoontes. In…

Meer artikelen

Gratis download

Verdiepende methodieken

Inzicht en werkvormen over de methodiek van het Stermodel

Download e-book
Verdiepende methodieken