Theorie: Contactvermijdende Patronen

Het herkennen van patronen om contact te vermijden helpt bij het versnellen van individuele, team- en organisatieveranderingen. Gestalt geeft je hierbij inzicht.

Basisritme in contact

Contact is geen status quo; het is een doorlopend proces van contact maken en contact verbreken. Dit proces wordt gekenmerkt door twee componenten:

  • De behoefte aan verbinding
  • De behoefte aan afscheiding

Patronen van contactvermijding

Ik benoem hier vier veel voorkomende patronen van contactvermijding en het ontwikkelingspunt dat in het patroon besloten ligt.

Deflectie
Je vermijdt alle directheid in het contact met anderen.
De coachee kan leren om directer te zijn op 3 aspecten:

  • ik-taal
  • wat wil ik precies zeggen
  • en voor wie is de boodschap bedoeld

Deze theorie effectief leren toepassen?

Vergroot je impact als coach!

Ontdek onze NOBCO erkende opleidingen: gedegen en praktijkgericht het coachvak leren, diepgaande persoonlijke ontwikkeling.

Coach Opleiding met Ziel en Zakelijkheid

 

 

Projectie
Je verlegt de grens tussen jezelf en de ander door aspecten die je van jezelf moeilijk kunt aanvaarden aan anderen toe te schrijven.
De uitdaging je die aspecten weer toe te eigenen en er ‘ik’ tegen te zeggen.

Confluentie
Je vloeit samen met de ander(en), waardoor je niet meer kunt onderscheiden wat van jou is en wat van de ander.
Je coachee kan dit onderscheid leren door o.a. zijn eigen grenzen te gaan ervaren en voelen.

Introjectie
Je neemt ideeën, informatie, opdrachten en gedragspatronen over zonder te onderzoeken of je het hier mee eens bent.
De coachee kan leren om (alsnog) kieskeurig te zijn.

Ontwikkelingspunt voor jou als coach

Zoek bij twee contactvermijdende patronen een praktijksituatie waarin jij dit patroon vertoonde. Met welk gedrag zou je dit patroon kunnen doorbreken?

Meer leren?
Wil je als coach of trainer leren werken met Gestalt? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductie workshop Coachen en Trainen met het Stermodel

Meer tools voor trainers, coaches en teamcoaches

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en e-learnings voor coaches, trainers en teamcoaches.

 

Relevante artikelen

Meer artikelen

Gratis download

Verdiepende methodieken

Inzicht en werkvormen over de methodiek van het Stermodel

Download e-book
Verdiepende methodieken