Methodiek: Bewustwording Vergroten met het Stermodel

Wanneer je als trainer / coach gericht vragen stelt op de zes ontwikkelingsniveaus van het Stermodel verdiep je de bewustwording van de deelnemer /coachee enorm.

Methodiek Bewustwording Vergroten met het Stermodel

Verdiepend coachen of coachend trainen is confronterend op een non-directieve manier. Gebruik altijd een concreet praktijkvoorbeeld van de deelnemer om zijn gedrag en gewoontepatronen te onderzoeken. Een situatie uit het hier-en-nu van de training /coaching werkt het sterkst.

Bewustwordingsvragen op de Zes Ontwikkelingsniveaus

Gedrag

  • Wat deed je precies in de betreffende situatie?
  • Beschrijf je gedrag zo concreet mogelijk.

Omgeving

  • Wat was het effect van je gedrag op anderen?
  • Hoe reageerden anderen op je gedrag?

Emotioneel

  • Hoe voelde je je in die situatie? / Hoe voel je je nu?
  • Waar heb/had je behoefte aan?

Deze methodiek effectief leren begeleiden?

Vergroot je impact als trainer!

Ontdek onze NOBTRA erkende opleidingen waarin je de kneepjes van het trainersvak leert en je persoonlijke impact als trainer vergroot.

Trainer Opleiding met Ziel en Zakelijkheid

Deze methodiek effectief leren begeleiden?

 

Mentaal

  • Welke gedachten gingen er gedurende deze situatie door de je heen?
  • Welke overtuigingen beïnvloedden jouw gedrag?

Fysiek

  • Wat was je non-verbale houding in deze situatie?
  • Wat nam je fysiek waar in jezelf?

Zingeving

  • Wat is jouw toegevoegde waarde in de betreffende situatie?
  • In hoeverre heb je vanuit jouw kernwaarden gehandeld?

Doseren en opvangen

  • Gebruik bovenstaande vragen niet als een politieverhoor. Doseer en kies welke niveaus je wel en niet van toepassing vindt.
  • Geef de ander de tijd om te reflecteren op je vragen. Vat waar nodig samen of geef gevoelsreflecties.
  • Ga niet te snel over naar: “….  en wat ga je hiermee doen in de praktijk?”. Praktisch oplossen staat bewustwording vaak in de weg.

E-book Stermodel

Download gratis het e-book Stermodel voor coaches, trainers en teamcoaches. Je ontvangt praktische handvatten, duidelijke interventies en werkvormen die je direct kunt toepassen.

Ontwikkelingspunt voor jou als trainer of coach

Welk ontwikkelingsniveau is het meest buiten je comfortzone als trainer / coach? Neem je voor om in de komende training / coaching minimaal twee keer een vraag aan een deelnemer / coachee te stellen op dit ontwikkelingsniveau.

Meer leren?
Wil je leren hoe je jezelf persoonlijk en professioneel diepgaand kunt ontwikkelen als trainer / coach? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductie workshop Coachen en Trainen met het Stermodel

Meer tools voor trainers, coaches en teamcoaches

Relevante artikelen

  • Krachtig Programmeren met het Stermodel

    In dit artikel leg ik je uit hoe je het Stermodel kunt gebruiken om te komen tot krachtige…

  • Stermodel voor coachen en trainen

    Het Stermodel van de zes ontwikkelingsniveaus is een bruikbaar analyse- en werkmodel voor trainers en coaches. In dit…

  • Stermodel voor coachen en trainen

    Het Stermodel van de zes ontwikkelingsniveaus is een bruikbaar analyse- en werkmodel voor trainers en coaches. In dit…

  • Trainen en coachen binnen een organisatiesysteem

    Een trainer, coach of teamcoach acteert binnen een organisatie met een eigen systemische achtergrond en systemische gewoontes. In…

Meer artikelen

Gratis download

Verdiepende methodieken

Inzicht en werkvormen over de methodiek van het Stermodel

Download e-book
Verdiepende methodieken