Transactionele Analyse Theorie: Egoposities in Transactionele Analyse

In het kort: Wat zijn de drie egoposities binnen Transactionele Analyse?

Onze persoonlijkheid wordt in de Transactionele Analyse gesymboliseerd door drie egoposities: De Ouder, De Volwassene en Het Kind.

Wat is een egopositie binnen Transactionele Analyse?

Een egopositie is ‘een consistent patroon van voelen en ervaren dat direct samengaat met een overeenkomstig consistent patroon aan gedragingen’.

Wat betekenen de Ouder-, Volwassen- en Kind-egopositie?

De drie egoposities kunnen als volgt worden beschreven:

• Ouder egopositie (O): gedrag, gedachten en gevoelens, overgenomen van ouders of ouderfiguren;
• Volwassen egopositie (V): gedrag, gedachten en gevoelens die een directe respons zijn op het hier-en-nu;
• Kind egopositie (K): gedrag, gedachten en gevoelens, vanuit de kinderjaren herhaald.

Hoe ziet het model van de egoposities eruit?

De drie egoposities van een persoonlijkheid worden in de Transactionele Analyse weergegeven in het model van de egoposities:

Figuur: Model van de egoposities

Wat is het verschil tussen de Kritische Ouder en de Verzorgende Ouder?

De Ouderpositie wordt vaak onderverdeeld in

• De Kritische Ouder
  De Kritische Ouder stelt grenzen, controleert, verbiedt en gebiedt.
• De Verzorgende Ouder
  De Verzorgende Ouder ondersteunt, moedigt aan, geeft zorg en aandacht.

Opleiding Transactionele Analyse

Verdiepende vervolgopleiding voor trainers en coaches

Inzicht in de kern van TA, krachtige TA-thema’s leren begeleiden in je training of coaching, toolbox met TA werkvormen.

Bekijk de TA-Opleiding

Wat is het verschil tussen het Aangepaste Kind en het Vrije Kind?

De Kindpositie wordt vaak onderverdeeld in

• Het Aangepaste Kind
  Het Aangepaste Kind is gehoorzaam en past zich aan aan anderen, of zet zich juist af tegen anderen en gaat rebelleren.
• Het Vrije Kind
  In de egopositie van het Vrije Kind ervaar je je emoties, ben je spontaan en energiek.

Hoe herken je als coach je eigen egoposities tijdens een coachgesprek?

Reflecteer op een laatste coachingsgesprek: Welke egopositie heb je met name ingenomen als coach? Welke egopositie zou je meer willen inzetten?

Veelgestelde vragen over egoposities in Transactionele Analyse

Wat zijn de drie egoposities binnen Transactionele Analyse?

Binnen Transactionele Analyse worden drie egoposities onderscheiden: de Ouder, de Volwassene en het Kind. De Ouder bevat overgenomen gedachten, gevoelens en gedragingen. De Volwassene reageert op de actuele situatie in het hier-en-nu. Het Kind omvat gedachten, gevoelens en gedragingen die voortkomen uit ervaringen in de kinderjaren.

Wat is het verschil tussen de Ouder- en de Volwassen-egopositie?

Vanuit de Ouder-egopositie reageer je op basis van gedachten, gevoelens en gedragingen die je hebt overgenomen van ouders of andere ouderfiguren. Vanuit de Volwassen-egopositie reageer je op wat er daadwerkelijk in het hier-en-nu gebeurt. Het onderscheid helpt om te herkennen waar je reacties vandaan komen.

Welke twee vormen van de Ouder-egopositie zijn er?

De Ouder-egopositie wordt vaak onderverdeeld in de Kritische Ouder en de Verzorgende Ouder. De Kritische Ouder stelt grenzen, controleert en geeft voorschriften. De Verzorgende Ouder ondersteunt, moedigt aan en biedt zorg en aandacht. Beide vormen kunnen zichtbaar worden in de manier waarop iemand communiceert en reageert.

Wat is het verschil tussen het Aangepaste Kind en het Vrije Kind?

Het Aangepaste Kind richt zich op het aanpassen aan anderen, maar kan zich ook afzetten tegen verwachtingen en regels. Het Vrije Kind wordt gekenmerkt door spontaniteit, energie en het ervaren van emoties. Beide zijn manieren waarop de Kind-egopositie tot uiting kan komen in gedrag.

Hoe kun je egoposities gebruiken tijdens coaching?

Als coach kun je onderzoeken vanuit welke egopositie je reageert tijdens een gesprek. Neem bijvoorbeeld een recente coachsituatie en kijk of je vooral vanuit de Ouder, de Volwassene of het Kind handelde. Vervolgens kun je reflecteren op welke egopositie je bewuster of vaker zou willen inzetten.

Over de auteur: Silvia Blankestijn

Trainer, opleider en specialist in opleidingen. Meer dan 35 jaar ervaring met het opleiden van coaches, trainers en teamcoaches in het ontwikkelen van professionele vaardigheden.

Meer leren?
Wil je als coach of trainer leren werken met Transactionele Analyse? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

• Opleiding Transactionele Analyse

Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductie workshop Coachen met het Stermodel

Meer tools voor trainers, coaches en teamcoaches

• Toolbox voor trainers, coaches en teamcoaches
• Overzicht van alle methodieken voor coaches
• Overzicht van alle methodieken voor trainers
• Overzicht van alle methodieken voor teamcoaches

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en e-learnings voor coaches, trainers en teamcoaches.

Meer over Transactionele Analyse

Lees verder:

• Opleiding Transactionele Analyse
• Transactionele Analyse in Coaching
• Methodiek: Transacties in Transactionele Analyse
• Werkvorm: Communicatie met Transactionele Analyse
• Werkvorm: Het Strookprofiel van Transactionele Analyse