Methodiek: Gestalt en Contact in Hier en Nu

Patronen worden in het contact zichtbaar. Gestalt helpt om deze tijdens de coaching, training of teamcoaching in het hier en nu te bespreken, door waarnemen en gewaarzijn.

Methodiek Gestalt Contact in Hier en Nu

Gewaarzijn van jezelf als coach / trainer / teamcoach

Wees je als coach / trainer / teamcoach gewaar wat er in het hier-en-nu bij jou gebeurt in het contact met de ander.

Gebruik hiervoor de vijf Gestalt vragen:

  1. Wat ben je aan het doen?
  2. Wat voel je nu?
  3. Wat wil je?
  4. Wat verwacht je?
  5. Wat ben je aan het vermijden?

Waarnemen van de coachee / deelnemer / teamlid

Neem het non-verbale en verbale gedrag van je coachee / deelnemer / teamlid waar. Welk aspect hiervan beïnvloedt het sterkst jouw gewaarwordingen?

Deze methodiek effectief leren begeleiden?

Verdiep je impact als teamcoach!

Leer teams groepsdynamisch en systemisch coachen op boven- en onderstroom, werk diepgaand aan je dienende plek als teamcoach.

Bekijk Opleiding Systemisch Teamcoach

Deze methodiek effectief leren begeleiden?

 

Zelfonderzoek voor de coach / trainer / teamcoach

Is het gedrag van de ander een rode knop, allergie of gevoelige snaar van jou persoonlijk?
Zo ja: houd je waarnemingen dan voor jezelf. Breng jezelf op orde, zodat je weer vanuit je hart aanwezig bent.
Zo nee: bespreek dan het waargenomen gedrag van de ander en het effect dat dit gedrag op jou heeft.

Contact patroon bespreekbaar maken

Bespreek het contact in het hier en nu volgens de feedbackregels:

  • Benoem het concreet waarneembare (bij voorkeur non-verbale) gedrag van de coachee / deelnemer / teamlid, zonder interpretaties.
  • Benoem het effect dat dit gedrag heeft op jou persoonlijk. Wees eerlijk over je gewaarwordingen.
  • Check of de ander je feedback herkent.

Ontwikkelingspunt voor jou als coach / trainer

Oefen jezelf om gelijktijdig waar te nemen bij de ander én gewaar te zijn van jezelf.

Meer leren?
Wil je als coach, trainer of teamcoach leren werken met Gestalt? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductie workshop Coachen en Trainen met het Stermodel

Meer tools voor trainers, coaches en teamcoaches

Relevante artikelen

  • Toegepaste Gestalt methodiek in coaching en training

    De Gestalt methodiek helpt je coaching en training verdiepen op het emotionele en fysieke niveau. Praktische handvatten en…

  • Gestalt en Gewaarzijn Vergroten

    In spannende of onzekere situaties in het heden resoneren emotioneel ‘onaffe situaties’ uit het verleden. Gestalt en Gewaarzijn…

  • Het Stermodel in Teamcoaching

    In dit blog geef in je praktische aanwijzingen hoe je de zes ontwikkelingsniveaus van het Stermodel kunt gebruiken…

  • De magische en dienende plek van de teamcoach

    Wanneer je als teamtrainer / teamcoach bewust omgaat met de plek van waaruit je het team begeleidt, wordt…

Meer artikelen

Gratis download

Verdiepende methodieken

Inzicht en werkvormen over de methodiek van het Stermodel

Download e-book
Verdiepende methodieken