Werkvorm Gewaarzijn

Met de Werkvorm Gewaarzijn uit de Gestalt vergroot je het bewustzijn van je coachee/deelnemer en verdiep je zijn zelfinzicht.

Doel van de werkvorm

De Werkvorm Gewaarzijn

Leercontract

  • Vraag de coachee/deelnemer met welke leervraag hij aan de slag wil.
  • Vraag naar een concrete praktijksituatie waarin hij deze leervraag tegen kwam.
  • Concretiseer het leerdoel: met andere woorden maak een leercontract. 

Gewaarzijn

  • Vraag de coachee/deelnemer om zich de lastige praktijksituatie voor te stellen.
  • Vraag: Welke gevoelens neem je nu waar bij jezelf?
  • Vraag: Waar neem je die gevoelens waar in je lichaam?
  • Vraag: Wat neem je verder nog fysiek waar bij jezelf?

Deze werkvorm effectief leren begeleiden?

Vergroot je impact als coach!

Ontdek onze NOBCO erkende opleidingen: gedegen en praktijkgericht het coachvak leren en diepgaande persoonlijke ontwikkeling.

Coach Opleiding met Ziel en Zakelijkheid

Deze werkvorm effectief leren begeleiden?

 

  • Verbind deze waarnemingen met de leervraag. Welk inzicht geeft het gewaarzijn?
  • Stel een fysieke verandering voor, waarvan jij inschat dat deze de coachee/deelnemer zal helpen om zijn leerdoel te realiseren. Bijvoorbeeld een meer gegronde houding, een gebaar meer kracht geven of de ademhaling laten zakken naar de onderbuik.
  • Vraag: Wat ben je nu gewaar in jezelf?
  • Vraag: Wat zou je nu zeggen in de praktijksituatie? Laat de coachee/deelnemer dit zeggen met het bijbehorende non-verbale gedrag.
  • Vraag tenslotte: Wat neem je uit deze oefening mee naar de praktijk?

Ontwikkelingspunt voor de coach

Oefen tijdens deze werkvorm ook jezelf als coach in het gewaarzijn van jezelf.

Meer leren?
Wil je als coach of trainer leren werken met Gestalt? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:

Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductie workshop Coachen en Trainen met het Stermodel

Meer tools voor trainers, coaches en teamcoaches

 

Relevante artikelen

Meer artikelen

Gratis download

Verdiepende methodieken

Inzicht en werkvormen over de methodiek van het Stermodel

Download e-book
Verdiepende methodieken