Loopbaancoaching Werkvorm Achievements en Kwaliteiten

In het kort: Hoe gebruik je de loopbaancoaching werkvorm Achievements en Kwaliteiten?

De loopbaancoaching werkvorm Achievements en Kwaliteiten helpt een kandidaat persoonlijke kwaliteiten en drijfveren te ontdekken aan de hand van levenservaringen waarop hij trots is. De kandidaat verzamelt achievements, beschrijft deze met de STAR-methode en onderzoekt welke kwaliteiten bepalend waren voor het resultaat. Patronen en een rode draad in deze ervaringen geven vervolgens inzicht in persoonlijke kwaliteiten en loopbaanwensen.

Hoe helpt de werkvorm Achievements en Kwaliteiten bij loopbaancoaching?

De Loopbaancoaching Werkvorm Achievements en Kwaliteiten is gericht op levenservaringen waar de kandidaat trots op is. De werkvorm geeft inzicht in drijfveren en persoonlijke kwaliteiten.

Wat is het doel van de loopbaancoaching werkvorm Achievements?

De omschrijving die het woord ‘achievements’ in het Nederlands het dichtst benadert luidt:

‘Een achievement is een levenservaring, een succes, iets waar je goed en juist hebt gedaan, waar je trots op bent en waarop je met genoegen terugkijkt.’

Achievements zijn heel persoonlijk. Wat voor jou belangrijk is of was, kan voor de ander onbetekenend zijn. Bij het bereiken van een achievement maak je gebruik van verschillende kwaliteiten.
De loopbaancoaching werkvorm achievements en kwaliteiten helpt de kandidaat om een duidelijker beeld van zijn kwaliteiten te krijgen met behulp van ervaringsverhalen. Een voorbeeld: je prestatie kan zijn dat je een bepaald examen hebt gehaald. Je bent misschien trots en tevreden omdat je erg weinig tijd had om het examen voor te bereiden. Kwaliteiten die ervoor gezorgd hebben dat je toch bent geslaagd, zijn je doorzettingsvermogen en het vermogen om onder druk te werken.

Loopbaancoaching opdracht 1: Verzamelen van achievements
Bij het onderzoeken van achievements gebruiken we een indeling van je leven in perioden van 7 jaar:

• 0 – 7 jaar
• 7 – 14 jaar
• 14 – 21 jaar
• 21 – 28 jaar
• 28 – 35 jaar
• 35 – 42 jaar

Maak eerst een korte omschrijving van een aantal ‘achievements’ uit jouw leven. Dit zijn je ervaringsverhalen. Bedenk ongeveer 10-12 situaties. Het gaat om projecten, werkzaamheden en bijzondere resultaten die je geboekt hebt, etc. Waarvan vond je dat je het goed deed en waar had je echt plezier in? Dat kan in je baan geweest zijn, maar kijk ook naar ervaringen op privégebied of dingen die je in je vrije tijd hebt gedaan.
Van belang is dat jij vindt dat het succesvol was, en dat je het ook leuk vond om te doen. Zorg in ieder geval dat je tenminste één levenservaring per levensfase van zeven jaar vermeldt.

Word Noloc erkend Loopbaancoach

En ook coach op Europees erkend Practitioner niveau

In onze Noloc erkende Post-HBO Loopbaancoach Opleiding leer je loopbaanontwikkeling begeleiden op de bovenstroom en de onderstroom en leer je coachen op Europees erkend Practitioner niveau.

Bekijk de Post-HBO Loopbaancoach Opleiding

Loopbaancoaching opdracht 2: Beschrijven van achievements
Kies ongeveer 6 ervaringen uit. Schrijf elk van deze ervaringsverhalen (achievements) uit op een afzonderlijke pagina. Het analyseren van het verhaal doe je met de STAR-methode: je beschrijft de Situatie, de Taken, je Acties en het Resultaat. Volg daarvoor de volgende stappen:

Situatie
Beschrijf eerst de situatie en wie erbij betrokken waren, zo kort mogelijk. Het is niet nodig om een uitvoerig verhaal te vertellen over je werkgever, of over de problemen van de organisatie. Het verhaal gaat over jouw kwaliteiten. Gebruik dan ook de ik-vorm en schrijf in korte zinnen en eenvoudige bewoordingen.

Taken
Vervolgens beschrijf je wat jouw taak en doel was in deze situatie, en welke taken je hebt vervuld.

Acties
Noteer welke acties je hebt ondernomen.
Geef aan welke van die acties – achteraf gezien- het belangrijkst waren. Wat vond je het leukste onderdeel?
Vergeet niet om speciale moeilijkheden of hindernissen die je tegenkwam te vermelden.

Resultaat
Geef aan wat het resultaat was van je acties. Probeer daarbij objectief te zijn. Bij een resultaat gaat het in de meeste gevallen om het effect dat je acties gehad heeft op andere mensen. Vertel bijvoorbeeld hoe een oplossing ontvangen werd, of hoe de reacties in de markt waren.

Loopbaancoaching opdracht 3: Kwaliteiten
Lees per achievement je beschrijving nog eens opnieuw. Welke capaciteiten, talenten, persoonlijke eigenschappen etc. je hebt gebruikt?
Je kunt ook anderen vragen je verhaal te lezen en hen vragen welke persoonlijke kwaliteiten van jou ze hierin lezen.
Als je op deze manier op je achievement hebt gereflecteerd, probeer dan een tot drie kwaliteiten aan te geven, die voor het bereiken van het resultaat doorslaggevend waren.

Loopbaancoaching opdracht 4: Creatieve samenvatting
Probeer tenslotte bij elke beschrijving je achievement in een beeld of symbool samen te vatten. Geef het achievement ook een samenvattende titel.
Bekijk de verzameling achievements en onderzoek of er bepaalde patronen of een rode draad in te ontdekken zijn.
Je kunt ook een ‘Persoonlijk kwaliteiten-schild’ maken van de belangrijkste persoonlijke kwaliteiten die je van jezelf hebt ontdekt.

Hoe verdiep je Achievements en Kwaliteiten tijdens de loopbaancoaching bijeenkomst?

Neem de beschrijvingen van de achievements stap voor stap door. Let vooral op de energie en non-verbale signalen die de kandidaat hierbij afgeeft. Dit geeft aanwijzingen voor de onderdelen in het verhaal die interessant zijn om op door te vragen, bijvoorbeeld omdat de kandidaat hierin extra geraakt of trots is.
Vul eventueel de kwaliteiten aan, en help bij het bepalen van de belangrijkste kwaliteiten, c.q. die kwaliteiten waar de kandidaat met name trots op is.
De creatieve samenvatting geeft vaak ingangen voor verdiepende en inspirerende inzichten. Vraag hierbij niet alleen door vanuit je hoofd, maar ook vanuit je hart en je onderbuik gevoel.

Persoonlijke kwaliteiten zijn vaak een belangrijke en energie gevende ingang om te bouwen aan de loopbaanwensen van de kandidaat. Voor het ontdekken van persoonlijke kwaliteiten kun je ook gebruik maken van de werkvorm Succesverhalen en Kwaliteiten of de werkvorm Bewondering van Kwaliteiten.

Wat is een ontwikkelingspunt voor jou als loopbaancoach?

Op welke achievements in je leven ben jij trots? Welke kwaliteiten neem je hieruit mee in je loopbaancoaching?

Veelgestelde vragen over Achievements en Kwaliteiten

Wat zijn achievements bij loopbaancoaching?

Achievements zijn persoonlijke levenservaringen, successen of resultaten waarop iemand met genoegen terugkijkt en trots is. Door deze ervaringen te onderzoeken, wordt zichtbaar welke persoonlijke kwaliteiten en drijfveren iemand heeft ingezet om het resultaat te bereiken.

Hoe verzamel je achievements voor deze loopbaancoaching werkvorm?

Je deelt je leven op in perioden van zeven jaar en verzamelt ongeveer 10-12 situaties waarin je iets succesvol hebt gedaan en daar plezier aan beleefde. Daarbij kijk je niet alleen naar werk, maar ook naar privé-ervaringen en activiteiten in je vrije tijd.

Hoe gebruik je de STAR-methode bij achievements?

Je kiest ongeveer zes achievements en beschrijft ieder ervaringsverhaal met de STAR-methode. Daarbij beschrijf je achtereenvolgens de Situatie, je Taken, de Acties die je hebt ondernomen en het Resultaat daarvan.

Hoe ontdek je persoonlijke kwaliteiten uit je achievements?

Je onderzoekt per achievement welke capaciteiten, talenten en persoonlijke eigenschappen je hebt gebruikt. Vervolgens bepaal je één tot drie kwaliteiten die doorslaggevend waren voor het bereiken van het resultaat. Je kunt ook anderen vragen welke kwaliteiten zij in je verhaal herkennen.

Hoe gebruik je achievements voor het onderzoeken van loopbaanwensen?

Door verschillende achievements naast elkaar te leggen, kun je patronen en een rode draad ontdekken. De persoonlijke kwaliteiten die hieruit naar voren komen, kunnen een belangrijke en energie gevende ingang vormen om verder te bouwen aan de loopbaanwensen van de kandidaat.

Over de auteur: Silvia Blankestijn

Trainer, opleider en specialist in opleidingen. Meer dan 35 jaar ervaring met het opleiden van coaches, trainers en teamcoaches in het ontwikkelen van professionele vaardigheden.

Meer leren?
Wil je leren hoe je een loopbaancoaching traject opbouwt en professioneel begeleidt?

Ontwikkel dan je coachingscompetenties op Europees NOBCO EQA practitioner niveau, en leer coachen op de bovenstroom en onderstroom van een loopbaanvraag in de opleiding

• Post-HBO Opleiding Loopbaancoaching met Ziel en Zakelijkheid
  Vakopleiding tot professioneel loopbaancoach waarin je leert werken op de boven- en onderstroom van loopbaanvragen. Noloc en NOBCO erkend, je wordt Loopbaancoach én Coach!
• Post-HBO Coach Opleiding: Coachen met Ziel en Zakelijkheid
  Opleiding tot professioneel coach op boven- en onderstroom van persoonlijke ontwikkeling. NOBCO – EMCC erkend op EQA Practitioner niveau.
  
• Opleiding Systemisch Loopbaancoach
  Vervolg opleiding voor coaches en loopbaancoaches waarin we systemisch werken verbinden met bestaande loopbaankaders en loopbaancoaching methodieken. Verdiep je persoonlijke en professionele impact als loopbaancoach.

Kom kennismaken met onze visie en werkwijze in de gratis introductie workshop Coachen en met het Stermodel.

Welke tools zijn er voor coaches, trainers en teamcoaches?

• Toolbox voor coaches, trainers en teamcoaches
• Overzicht van alle Loopbaancoaching
• Overzicht Werkvormen Coaching
• Overzicht Coaching Methodieken
• Overzicht Persoonlijke Ontwikkeling Coaches

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogs, tips en e-learnings voor coaches, trainers en teamcoaches.